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*living seed*

ivyheart.exblog.jp

2018年 08月 21日 ( 2 )

lunch box ×2 夏は彩り



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白身魚(タラ)のフライ
カボチャの素揚げ
ペンネの明太マヨ和え
夏野菜とベーコンの炒め物
大葉入り卵焼き




私自身も
同じお弁当を食べるようになり
気づき多し。

白身魚のフライ
冷めても美味しく
お弁当の定番に。


夜ごはん用にと
カレー粉を混ぜたパン粉でも
作ってみました。


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ピーマンの肉詰め 味噌風味
揚げ茄子
カボチャと枝豆のサラダ
大葉とシラス入り卵焼き
ピクルス

美十穀米





夏は特に
彩を大切にしています。

私の職場では
赤いパプリカを使うメニューが多くて

「こんなものにも?」
と。


例えば
厚揚げと小松菜の副菜にも
パプリカを彩りに。


勉強になります。


この夏

私も色鮮やかなパプリカ
たくさん使っています。

今夜はまた
ピクルスを仕込まなくちゃ
!!




by heart_ivy | 2018-08-21 18:50 | food(お弁当・サンドイッチetc)

33℃ 体感温度

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体感温度って不思議ですね。


ヨガ終わり
お仲間との話題
そのことについて


26~27℃
肌寒く感じ



最高気温33℃
表示されても

38度を経験してしまうと

「あっ 33℃なのね。」

そんな
酷暑の夏

ヘレンカミンスキーの帽子がフル回転


職場にも
お出掛けにも
習い事にも

どんな場所へも。



天然素材なので
暑差が厳しいほど

その魅力
実感
!!





こんな風にカゴにいれて

服装の色に合わせて
どちらかをチョイスしてます。


「新色 買っちゃいそう!」


母譲りの体質なのか
ケアしなくてもシミができにくいので
猛暑も無防備。

日傘より帽子派に。








by heart_ivy | 2018-08-21 18:07 | others