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*living seed*

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lunch box ×3  外食に負けないように(笑)

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WED
とんかつ
アスパラフライ
椎茸の味噌マヨ焼き
人参とパプリカのきんぴら
アスパラとシラスの和え物
半熟卵
lunch box ×3  外食に負けないように(笑)_a0165160_17405453.jpg
TUE
空豆と釜揚げ桜海老と玉ねぎのかき揚げ
大葉巻き豚天
ナスの味噌炒め
アスパラと塩昆布の和え物
三つ葉入り卵焼き

炭焼き鶏ごぼうごはん

lunch box ×3  外食に負けないように(笑)_a0165160_17431159.jpg
MON
厚揚げと鶏もも肉と舞茸
煮物
海老とチーズの春巻き

ツナ入り人参しりしり
空豆の塩ゆで
三つ葉入り卵焼き


週3日のお弁当作り

水曜日から遡ってみました。


夫の新しい仕事の勤務地は
老舗も多く
外食したくなる街

木・金は外食ランチなのです。

「お弁当 もういらないよ。」
言われないよう
ガンバッテマス


そう言いつつも
お弁当のない日は
私も自由ランチ

外食はしないけれど
好きなモノを好きなだけ
って
これが一番
太る原因
(-_-;)


水曜日も
夫にだけとんかつを揚げ
私はグッと我慢。

でも
「私も食べた~い!」
ひどく後悔したのでした。


「さて 来週は何を詰めましょうか?」



memo
今年の5月はお天気が不安定ですね。

今朝は
雨が降る前に45分くらい
歩いてきました。

もう少し歩きたかったけれど
傘を持たずに出てきてしまい
空模様怪しくなり
ギリギリ
セーフでした。

夫はこのお天気の中
登山

今回は
大学時代のOBの活動

「雨で中止にならないの?」
聞いたら
家族のハイキングじゃないんだから
「山はどんな天気でも昇るんだよ」
と。



全員
元体育会で山登りを経験してきたメンバー
とはいえ
足元が悪いと心配になります。

もう
お年寄りなんだから

ただ
コロナ禍でずっと活動を自粛していて
3年ぶり
??

せめて
晴れてほしかったです。


夫も
少~しずつ
色々な活動を再開しています。


私は書道デーでした。












by heart_ivy | 2022-05-21 17:57 | food(お弁当・サンドイッチetc)