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*living seed*

ivyheart.exblog.jp

lunch box ×3 笑顔で作る♪



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MON
イワシフライ
カボチャの素揚げ
ナスとパプリカと豚肉
甘酢炒め

卵焼き
アスパラとシラスの和え物
にんじんのきんぴら


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ヒジキと枝豆と椎茸入り
巾着煮
(舞茸と人参も一緒に煮て)

桜えびと三つ葉のかき揚げ
アスパラのおかか和え
人参とパプリカのきんぴら
卵焼き

十八穀米


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THU

イワシのロールフライ
大葉とチーズ×1
大葉と梅×2

南瓜の素揚げ

鶏そぼろ入り卵焼き

ズッキーニとパプリカとベーコン
コンソメ炒め

オクラとシラスの和え物

ゴマ入りゆかりごはん





お弁当とお料理に関する
文章に触れ

"笑顔で作ること"

それが一番美味しくできる
共感


笑顔
とまではいかなくとも

最近

気持ち良く
お弁当作りの時間
楽しむことができています。


おかずはワンパターンになってきているけれど


memo

未明の大雨と雷

昨夜はほとんど眠れませんでした。


コロナの心配だけでなく
気候も激しくなってきているような
日々の小さな喜び
見つけながら
連休もささやかに過ごす予定です。

そうそう

今日は瑠璃玉アザミを再び買って
最初からドライに挑戦。

スワッグをつくりたくて。




by heart_ivy | 2020-07-23 21:36 | food(お弁当・サンドイッチetc)