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*living seed*

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lunch box  ちいさな積み重ね

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牛肉とごぼうと小結しらたき
しぐれ煮
焼き鮭
ちくわのカレー風味揚げ
卵焼き
菜の花の辛し和え

穀宝米

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レンコンの挟み焼
人参の天ぷら
厚揚げといんげんと人参
サッと煮

三つ葉入り卵焼き
菜の花の胡麻和え

ちりめん山椒ごはん


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いわしの大葉とチーズのロール揚げ
いわしの大葉と梅のロール揚げ

厚揚げといんげんと人参
サッと煮
桜えび入り卵焼き
ステックブロッコリーの胡麻和え



お弁当作り

それは

日常のちいさなことだけれど

丁寧に
大切に
その積み重ねが
大切なのかな






by heart_ivy | 2019-01-18 22:20 | food(お弁当・サンドイッチetc)