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*living seed*

ivyheart.exblog.jp

lunch box ×4 新年の記録

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鶏のから揚げ
京がんもと筍と人参
インゲンの煮物

アスパラの辛し和え
桜えび入り卵焼き
宝穀米


今朝作ったお弁当


久しぶりに
鶏のからあげ

男のひとは
いくつになっても好きですよね。

160℃の低温でじっくり揚げました。







今日から月曜日まで
遡って記録していきます。




煮物を作って
2日間
同じ煮物を入れることで
お弁当作りのスピードもアップ





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チキンロール
菜の花の天ぷら
京がんもと筍といんげんと人参
煮物
シラス入り卵焼き
大根と人参のマリネ

黒米


母娘のお弁当を作った日の
夫のお弁当



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海老とマイタケの天ぷら
鶏肉と筍といんげん
人参の煮物
アスパラの明太マヨ和え
卵焼き

ちりめん山椒ごはん

いつもは小さな海老
だけれど

新年会のために買った海老の残りで
久しぶりに
普通の海老フライ



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海老と筍と三つ葉の春巻き
鶏肉と筍といんげんと
人参の煮物
サーモンと大根の柚子マリネ
桜えび入り卵焼き

新年会の翌々朝

材料が残っていたので
同じ春巻きを再び作って。



食の記録って
「生活の記録でもあるのだなぁ~」

と。










by heart_ivy | 2019-01-10 16:45 | food(お弁当・サンドイッチetc)