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*living seed*

ivyheart.exblog.jp

lemon grass & lemon barm 好きな香りで手湯を♪




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レモングラスとレモンバームの香り

大好きです。


調理の仕事の時間を増やしてから
どうにも
手の疲れが気になり

始めたのが
足湯ならぬ手湯

レモングラスのアロマで
両手をいれて
4分間


そして

レモンバームのハンドクリームを塗って

手の疲れをとる
ツボ押し


症状が緩和され
効果がでてきたような
気がします。



指湯

というのもあるそうですよ。





悲しいかな

年齢のせいも
あるのかもしれませんね

ヨガでも
手の老化防止に効く方法
教えて頂いています。


いつまでも

”働く手”


ありたいし


手芸やお料理や書道

など

”生み出す手”


ありたいので

大切にしなくては
!!




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入浴剤も
レモンバーム&レモングラスに。


写真撮っていて
思ったのですが

手湯
入浴剤をいれても
いいのかしら
・・・
と。


by heart_ivy | 2017-05-20 15:52 | favorite