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*living seed*

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summer cooking  朝一番のお弁当作り♪






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早朝

何よりも先に
作り始めるお弁当


もはや
私の趣味
・・・



今朝はまだ寝ぼけ眼で

生のいわしを4尾
手開きにして
ハンバーグを作りました。

残りもの

あっという間に
息子たちのお腹の中へ

半分は照り焼き(お弁当と同じ)
半分はそのまま焼いて
おろしポン酢で。



卵焼きは焼き海苔を挟んで巻いて。
そして
定番
お野菜のピクルス。
茹でトウモロコシ



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この日は
オクラとにんじんの豚肉巻きカツ
ウインナーカツ
茄子とカボチャの素揚げ
三つ葉と桜エビ入り玉子焼き


ウインナーカツが入ると
和弁当じゃない?

写真見ながら反省。

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そして
長い人生で初めて!
うずらたまごのフライを作りました。
カレー味にする予定が
うっかりカレー粉忘れて
・・・



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うずら卵と茄子の串カツ
茄子とベーコンと玉ねぎの炒め物
秋刀魚の生姜煮(市販)

冷蔵庫の食材少なく
茄子がかぶって

この日も
野菜ピクルスに助けられ。






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豚肉と野菜のかき揚げ
豚の味噌やき
しらすと大葉入り玉子焼き
ピクルス



それにしても一週間って
あっと言う間ですね。

明日からしばらくお弁当はおやすみです。











by heart_ivy | 2015-08-10 16:03 | food(お弁当・サンドイッチetc)